NOS BONS PLANS À PARTAGER EN FAMILLE
Toute l’équipe Home&Co pense à vous et espère que tout se passe pour le mieux dans vos familles. Nous vous proposons une sélection de bons plans culturels, sportifs et loisirs à partager avec vos proches.
Notre sélection culturelle pour vous occuper avec les enfants :
La FNAC propose de nombreux e-books gratuits : romans, polars, histoire, fantasy… pour tous les goûts et tous les âges ! https://livre.fnac.com/n309183/Tous-les-Ebooks-gratuits
Un beau cadeau ! L’UNESCO a eu la grande idée de donner accès gratuitement à la Bibliothèque Numérique Mondiale sur Internet. Voici le lien : https://www.wdl.org/fr pour la France.
Le ministère de la Culture dispose de ressources d’une grande diversité, présentant aussi bien des vidéos, cours en ligne ou visites virtuelles. Cette offre numérique, qui est entièrement gratuite, s’adresse à tous les publics : https://www.culture.gouv.fr/Culturecheznous
Plutôt que de faire une croix sur les expos, pourquoi ne pas les découvrir différemment ? Voici quelques expositions virtuelles à découvrir : https://www.sortiraparis.com/arts-culture/exposition/articles/211850-que-faire-pendant-le-confinement-les-expositions-virtuelles-a-decouvrir
Ou https://www.geo.fr/voyage/coronavirus-10-musees-a-visiter-en-ligne-200242
Comment garder le lien avec les grands-parents ?
Pour les plus grands, vous pouvez télécharger sur mobile l’appli Wordfeud et vous lancer dans des parties endiablées de Scrabble !
5 applis gratuites pour faire du sport à la maison :
7 Minutes Workout : comme son nom l’indique, il ne vous faudra que 7 minutes top chrono pour réaliser votre séance du jour.
Yoga Au Quotidien : séances de yoga pour débutant ou plus ou moins avancé.
- Télécharger Yoga Au Quotidien pour Android (Gratuit)
- Télécharger Yoga Au Quotidien pour iPhone/iPad (Gratuit)
30 Days Squats Challenge : pour affiner et muscler cuisses et fessiers, cette appli est parfaite : elle propose un challenge sur 30 jours, de squats quotidiens.
- Télécharger 30 Days Squats Challenge pour iphone/ipad (Gratuit)
- Télécharger 30 Days Squats Challenge pour Android (Gratuit)
Fizzup : séances de stretching, de gainage, de musculation, chacun peut progresser à son rythme
8fit : une combinaison d’exercices physiques ET de conseils nutrition, si vous craquez trop sur les paquets de gâteaux des enfants.
Si vous avez besoin d’apaiser les tensions, avez-vous pensé à la méditation ?
L’appli Petit Bambou : pour s’initier à la méditation en pleine conscience
Les livres « Calme et attentif comme une grenouille » s’adressent aux enfants de 5 à 12 ans afin de les aider à mieux se concentrer, canaliser leur attention et gérer toutes sortes de situations stressantes.
Nous restons à vos côtés, prenez soin de vous et de vos proches.
Sophie, Véronique, Emmanuelle, Caroline et Marina
